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在这个数字化时代，社交媒体已成为我们日常生活的一部分。其中，小红书作为一个流行的社交平台，带来了种种新奇体验和大量资讯信息。但我们也应该清醒认识到，长时间的沉迷于刷看小红书可能会导致工作效率降低、注意力分散以及影响生活质量等问题。因此，戒掉刷小红书成为了许多人的自我挑战。以下是我对戒掉刷小红书的思考和成长之旅的分享。一、面对信息泛滥的时代小红书上充斥着各种各样的内容，从美妆、时尚到生活...